reglas de la gimnasia artistica

Reglas

1. Vestimenta:

Las gimnastas gimnastas mujeres deben usar un leotardo o unitardo y tener los pies descalzos, o usarzapatillas o media zapatilla de gimnasia rítmica (recomendado) Para ejercicio de grupo, los leotardos deben ser idénticos. El estilo del cabello debe ser ordenado. No se permiten objetos en el cabello (como plumas). No se permiten joyas por seguridad del gimnasta.

2. Aparatos

Las medidas de los aparatos pueden variar desde equipo de tamaño de niño a tamaño de adulto, basado en la talla 6 y destreza del gimnasta. El equipo debe coordinar en color con el leotardo del atleta. El equipo será chequeadp ants de la competición. Si el aparato no cumple con las especificaciones, se hará una deducciónde 0.5 si es individual y 1.0 si es de grupo, cada vez.
A) Especificaciones de la cuerda:
1) Material: La cuerda puede ser de cáñamo, o material sintético siempre que tenga las dénticas cualidades de peso liviano y flexibilidad como si fuera de cáñamo.
2) Largo: el largo es proporcional al tamaño del gimnasta.
3) Extremos: No se permiten manijas de ninguna clase, pero se permiten uno o dos nudos en cada extremo.
En los extremos (excluyendo las otras partes de la cuerda) se podrá cubrir un máximo de 10 cm con material anti-deslizante, ya sea de color o neutral.
4) Forma: La cuerda puede ser de un diámetro uniforme o aumentar progresivamente su grosor en el centro, siempre que este grosor sea del mismo material que la cuerda.
5) Color: La cuerda puede ser de color neutro o de color (toda o parcialmente).
B) Especificaciones del Aro:
1) Material: El aro puede ser de madera o plástico, siempre que mantenga su forma durante el movimiento.
2) Diámetro: El diámetro interior del aro es de 60 a 90 centimetros.
3) Peso: Un peso mínimo es de 150–300 gramos y más.
4) Forma: La sección del aro puede ser de diferentes formas: circular, cuadrada, rectangular, ovalda, etc. El aro puede ser flexible o rígido, y puede estar total o parcialmente cubierto con cinta adhesiva (no fluorescente) del mismo color del aro o de un color diferente.
5) Color: El aro puede ser de color natural o puede estar cubierto (total o parcialmente) por uno o varios colores.

C) Especificaciones de la Pelota:
1) Material: La pelota puede ser de hule o material sintético (plástico suave) siempre que este último
posea la misma elasticidad del hule.
2) Diámetro: 14 a 20 centímetros.
3) Peso: Un peso mínimo de 200–400 gramos y más.
4) Color: La pelota puede ser de cualquier color.
D. Especificaciones de la Cinta
1) Estilete o Palo
a) Material: madera, bambú, plástico, fibra de vidrio.
b) Diámetro: un máximo de 1cm. en su parte más ancha.
c) Forma: cilíndrico o cónico, o una combinación de las dos formas.d) Largo 45 a 60cm. incluyendo la argolla que permite unir la cinta al estilete o palo.
El extremo inferior del estilete o palo se puede cubrir con una cinta adhesiva, anti-deslizante o puede tener una manija de hule de un largo máximo de 10 cm., a nivel de la empuñadura. La parte superior del estilete o palo en donde se unirá la cinta puede consistir de una correa flexible (curda o nylon) sujeta en el lugar por un trenzado de nylon amarrado alrededor del estilete o palo por un máximo de 7 cm; Una argolla de metal fijada directamente al estilete o palo; una argolla de metal (vertical, horizontal u oblicua) fijada al estilete o palo por dos pines de metal sostenidos en el lugar por un hilo de nylon o metálico amarrado alrededor del estilete o palo por un máximo de 7 cm.; una argolla de metal (fija, móvil o pivote) o una cuerda flexible fijada a una punta de metal de no más de 3 cm.; Una argolla de metal fijada por dos pines de metal sostenidos por una punta de metal de 3 cm. de largo la cual es amarrada por un hilo de nylon o metálico alrededor del estilete o palo alcanzando un máximo de 7 cm. de largovi. Color: cualquier color.

2) Cinta)
a) Material: satín u otro material similar no almidonado.
b) Color: cualquier elección de un color, dos colores o multicolores.
c) Peso (sin el estilete/palo o aditamento) un mínimo de 20–35 gramos y más.
d) Ancho: 4 a 6cm. (1 1/2”–2 3/8”).e) Largo de un extremo al otro, el largo total de la cinta es un mínimo de 3 metros (9’10”) hasta 6m.; esta parte debe ser de una pieza.Reglas Oficiales de Deportes de Verano de Olimpiadas Especiales Gimnasia Rítmica 2004-2007

3) Fijación de la Cinta al Estilete o Palo
a) La cinta es fijada al estilete o palo por medio de un un aditamento flexible como hilo, cuerda de nylon, o una serie de argollas articuladas.
b) El largo de este aditamento es un máximo de 7 cm (sin contar la cuerda o argolla de metal al final del estilete o palo de donde será fijada).
E) Piso: 12m. x 12m. (39’ 4 1/2” x 39’ 4 1/2”) con una zona de seguridad de 1m. (3’ 2 1/2”) alrededor. Para rutinas de grupo, deberán marcarse 50 cm. adicionales a todo alrededor. Se puede usar un área alfombrada o piso que ni esté deteriorado o ni sea resbaloso. La altura del techo no tiene que ser de 8m (26’ 3”), pero se necesita un techo bastante alto.

3. Penalizaciones

• El implemento debe estar siempre en movimiento.
• El esquema debe finalizar en el momento exacto en que acaba la música con que se acompañó la ejecución.
• El grado de dificultad se debe presentar en el implemento, o bien en los movimientos de la gimnasta, pero siempre debe existir.
• Los pasos no rítmicos dentro del tapiz.
• Utilizar las manos en algunas cosas en las que no esta permitida.
• La salida del practicable (o tapiz), ya sea de la gimnasta o del aparato.
• Un atuendo no reglamentario de la gimnasta.
• La comunicación con el entrenador/a o con las compañeras durante la ejecución del esquema.